ボーダーの人の行動に対する ノン・ボーダーラインの人の反応 (4)
(前の記事からの続き) ○ 相互依存 ノン・ボーダーラインの人は、 愛する人を助けようとして、 親切な行動を取ろうとします。 ・ 怒りを飲み込む ・ 自分自身の要求を無視する ・ 人には耐えられないような行動を 受け入れる ・ 同じ罪を何度でも許す ノン・ボーダーラインの人が 陥りやすい... 続きをみる
BPDの心子との波瀾万丈の日々をつづった「境界に生きた心子」。甘い蜜月と凄まじい修羅場、壮烈ながらもピュアでひたむきなラブストーリーです。愛を求めて力の限り生き抜いた、千変万化の僕の彼女を紹介します。
(前の記事からの続き) ○ 相互依存 ノン・ボーダーラインの人は、 愛する人を助けようとして、 親切な行動を取ろうとします。 ・ 怒りを飲み込む ・ 自分自身の要求を無視する ・ 人には耐えられないような行動を 受け入れる ・ 同じ罪を何度でも許す ノン・ボーダーラインの人が 陥りやすい... 続きをみる
(前の記事からの続き) ○ ボーダーライン的な思考パターン・ 感情パターンへの適応 ノン・ボーダーラインの人も、 物事を白か黒かで見たり、 問題を 全か無かの考えで 解決しようとすることがあります。 気分変動も頻繁に見られます。 ○ 孤立 ボーダーの人の言動は、 友情を育むことを困難に... 続きをみる
(前の記事からの続き) ○ 罪悪感と羞恥心 繰り返しの非難には 洗脳の効果があります。 ノン・ボーダーラインの人は、 問題の原因は 自分にあると思い込むようになります。 子供にそのようなことが起こると、 とても大きなダメージになります。 子供は親を非難したり、 疑問を持つ能力がないから... 続きをみる
○ 当惑 BPDの中核的な特徴である 「衝動的な攻撃性」 と呼ばれる反応に、 当惑してしまいます。 衝動的な攻撃性は、 拒絶や見捨てられの脅威によって 引き起こされます。 攻撃性は外に向けられたり、 内 (自分自身) に向けられたりします。 ○ 自尊心の喪失 感情的虐待は 人の核心... 続きをみる
キューブラー・ロスは、 「続・死ぬ瞬間」 の中で、 悲嘆反応 (喪失体験のプロセス) の 5段階を述べています。 ボーダーの人を気遣っている ノン・ボーダーラインの人にも当てはまります。 ○ 否認 彼らの行動が普通でないことを 認めようとしない時があります。 ノン・ボーダーラインの人... 続きをみる
以下に示した思い込みの、 あなたはどれに当てはまるでしょうか。 ○ 信念と事実 (間違った信念に対して、客観的な事実を記します。) 信念: 二人の間の問題は、 全て私の責任 事実: それぞれが 50%ずつの責任を負っている 信念: ボーダーの人の行動は、 全て私に関連している 事実: 彼らの行動... 続きをみる
ボーダーの人と生活するのは、 圧力鍋の中で暮らすようなものです。 ボーダーの人は 自己嫌悪が強いため、 次のようにするかもしれません。 ・ 周囲の人が 自分を嫌っていると責めたてる ・ 批判的になったり、 みな自分から離れたがると 怒りを表す ・ 他人を責め、 自分を被害者にしたてる こ... 続きをみる
○ 愛情を試すこと あなたの目からは、 彼らが 見捨てられ/飲み込まれダンスの振付師で、 あなたはぐるぐる回され、 目が眩むように見えるでしょう。 でも彼らは、 自分の行動に あなたがどう反応するのか 予測できず、 不確かで不安な 気持ちになっているのです。 無力感を味わい、 何とか... 続きをみる
(前の記事からの続き) ○見捨てられ不安と飲み込まれ恐怖 時にボーダーの人は、 「離れていてよ。 もう少し近いところで」 と 言っているかのようです。 この行動パターンは、 ふたつの相反する 根源的な恐怖から生じます。 見捨てられることへの恐怖と、 人にコントロールされたり 飲み込ま... 続きをみる
○勝ち目のない状況 ノン・ボーダーラインの人のほとんどは、 ボーダーの人に 勝ち目のない状況に 追い込まれるように感じます。 これは 「全てあなたが悪い」 の バリエーションのひとつかもしれません。 他人を 勝ち目のない状況に追いやることで、 自分の正当性を確認するのです。 長い目... 続きをみる
(前の記事からの続き) ・ 投影のもうひとつの目的 : 再び注意を向けさせること ボーダーの人は、 自分が完璧でないと分かれば、 あなたに見捨てられるだろうと 無意識のうちに恐れています。 否定的な性質や感情を あなたに投影することは、 彼ら自身の完璧なイメージに、 あなたの注意を 再... 続きをみる
ボーダーの人の中には、 ネガティブな感情を和らげるために、 「あなたが鬼」 というゲームを する人がいます。 ボーダーの人は 自分を 「鬼」 のように感じており、 他の人たちが自分から 逃げていくように思ってしまいます。 誰かと鬼ごっこをして その人を 「鬼」 にすることで、 この... 続きをみる
(前の記事からの続き) ○ ボーダーの人によく見られる 思考パターン 彼らの無意識の想定は、 あなたのものとは 非常に異なっています。 以下のようなものがあります。 ・ いつでも私は、 大切な人たち皆から 愛されなければならない。 そうでなければ、 私には価値はない。 ・ ある人々は善... 続きをみる
ボーダーの人は一人一人が 唯一無二の存在です。 何かを読んで、 無理やり当てはめようとしないでください。 ボーダーの人の言葉の中に、 何からの真実が含まれていないか 考えてみてください。 ボーダーの人は 直感に優れています。 声の調子や身振り手振りにも 非常に敏感です。 ● ボーダー... 続きをみる
ゴーヤの葉は、 古い蔓から 黄色くなったり枯れたのが増え、 カーテンにも隙間ができて 見すぼらしくなってきました。 それでもまだ、 新しい花や蕾, 新芽も伸びてます。 先日は、 18~14センチの 形のいい実を 3つ収穫しました。 今日も、 イボが大きくなってきた 10センチくらいの... 続きをみる
○ 操作的、 それとも自暴自棄? ノン・ボーダーラインの人は ボーダーの人から、 脅しや勝ち目のない争い, だんまり, 激怒 その他のやり方で、 コントロールされていると感じます。 ボーダーの人は 意図的に操作しようとしているのではありません。 辛い感情に対処し、 自分のニーズを満... 続きをみる
○ 対人関係における過敏さ ボーダーの人の中には、 人の心を読んだり、 行動の動機や その人の弱みを 暴くことに関して、 驚くべき才能を持った人がいます。 共感したり、 人が感じていることを理解し、 尊重することもできますが、 そのような認識能力を 「他人を見透かす」 ために 用い... 続きをみる
○ コントロールの問題 ボーダーの人は、 自分をコントロールできないので、 他者をコントロールしていると感じる 必要があるようです。 無意識のうちに他者を、 勝ち目のない状況に追いやったり、 理解しがたい混沌を作って、 コントロールしようとするかもしれません。 逆に、 自分自身の力を... 続きをみる